【印刷可能】 ルッコラ 炒め 卵 309928-ルッコラ 炒め 卵
概要 ほうれん草とルッコラと卵とソーセージを炒めたもの。包丁を使わなくてもちぎればなんとかなる。 材料 (1)ほうれん草 1束 (2)ルッコラ 1束 (3)卵 2個 (4)ソーセージ 12本 (5)オリーブオイル 大さじ1杯ぐらい (6)胡椒 適宜 (7)大葉胡椒 適宜 手順 (1)フライパンにオリーブ フライパンに油大さじ1を入れてウインナーを入れて強火で炒め、ご飯も入れて中火で3〜4分炒める。 4 ルッコラ・生姜焼きのたれ・白ごま・黒胡椒を加えて全体を炒めたら、卵を戻し入れてさっと炒めて火を止める。 5 お皿に盛る。13 Likes, 0 Comments galopine@ロン (@galopine_plus) on Instagram "今日の晩ご飯。 牛肉のタレ焼き 野菜炒め ルッコラ炒め煮の卵落とし ラディッシュと人参のマリネ レンコンと蒸し鶏のマヨ醤油和え 大根と揚げの味噌汁" 砂肝とねぎの塩レモン炒め かぼちゃとルッコラのサラダ トマトとゆで卵のマヨ和え ゆかぴ食堂 ルッコラ 炒め 卵